有目的的练习四大特征之—

有目的的练习是刻意练习中具有核心价值的理论之一。它区别于“天真的练习”。所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠这张机械性的反复，就能提高表现和水平。

有目的的练习具有四大特征。其中之一就是练习需要“走出舒适区”。

练琴时需要走出舒适区，这是进步的有效方法。所谓舒适区，指的是你已经完全掌握了目前学习的知识点，停留在这个程度内不再主动进行提高。这种情况在平时练习过程中很常见，人们总是满足于现状，但这个问题确实在阻碍着你的进步。

一位业余吉他爱好者在十几岁的时候开始上吉他课，等到30年多去了，他还是在以完全相同的方式弹奏着那些同样的歌曲，看起来在那长达30 年的时间里，他已经积累了数十万小时的“练习”，但他绝不会比30年前弹的更好。事实上，可能比年轻时弹的更差。对于基本功练习来讲，当你所练习的内容达到一定程度以后再想有提高，那么你唯一的方法就是提速。提速的过程就是你走出舒适区的过程，在这个过程中你会暴露更多的问题，解决了这些问题以后，你会有明显的进步。对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果你从不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。在平时的练习过程中要给予自己一些压力，哪怕是一个小的压力，也要迫使自己走出舒适区。古云：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”这些压力会使你成为更优秀的吉他手！